全体論から考えるアドラー流ストレスマネジメント講座

　11月28日（日）に日本支援助言士協会で、「全体論から考えるアドラー流ストレスマネジメント講座」をオンラインで行います。

　アドラー心理学の基本前提である全体論とストレスマネジメントを、最新の自律神経理論であるポリヴェーガル理論などを参照しながら統合的に説明します。

　認知だけを扱うのではなく、心身両面に働きかけるのがアドラー心理学の全体論的アプローチです。

　また、ストレスを単に悪とするのではなく、「ライフタスク」としてとらえる視点も有効だと思います。

　リラクセーションのワークも用意してますので、楽しく、気持ちよく学べるようにしたいと思います。

　コロナ禍のストレスにどう立ち向かうか、一緒に考えていきましょう。

　お申込みはこちら。