マスク誘発疲労症候群

　Twitterで流れてきた記事がとても有意義に思えたので、メモします。

　遅れる日本の”マスクなし生活”　海外では「マスク着用の弊害」論文が次々に登場

　日々長時間マスクを着けることの問題は、ウイルスを防げるものではないこと以外に「生理・病態生理学的的」「神経学的」「心理学的」「皮膚科学的」と多岐に渡るということです。

　マスク着用により、繰り返し見られる心理的、身体的悪化や複数の症状があることがわかり、ドイツの研究者が「マスク誘発疲労症候群(MIES）」と名づけたそうです。

　心理学的な問題としては、思考能力の低下、方向感覚の喪失、集中力の低下、QOLの低下、精神的パニック発作の誘発などがありうることが、海外の研究で示されたとのことです。

　マスク着用とパニック障害、人格障害、認知症、閉所恐怖症、統合失調症との関連を示す米マウントサイナイ病院アイカーン医科大学の研究もあるそうです。

　特にパニック障害との関連は、私も臨床的にわかる気がします。

　マスクではウイルスの感染は防げなくて（ほこりや花粉にはよいでしょうが）、心身に悪いことばかりなら、よいことは少なそうです。

　反対にマスク着用で、仕事のパフォーマンスが上がった、幸福感に満たされた、絶好調だぜ！という人がいたら教えてほしい。

　病気にはならなくてもほとんどの人が、何らかのストレスを感じ続けているのではないでしょうか。

　このほかに私が思うのは、マスクで浅くて短い呼吸を繰り返し、目の運動だけが活性化しているので、被催眠状態が高まっているのではないかということです。

　みんな、「コロナ怖い暗示」にかかっているかのような日本の有様です。